洗澡别太频繁 冬季频繁洗澡诱发皮肤病
冬季天气日渐冻，北方的人们因为天气的关系睡觉的频率开始上升，而南方的人们因为早已教导了习惯，即使在严寒的冬天仍然坚决每天冲凉，只不过，这个习惯并不是很好，因为冬季频密睡觉可以所致皮肤病，这到底是为什么呢？ 冬季是皮肤病的高发阶段，很多皮肤病就是因为过渡性的清除而导致，主要的原因有以下3点。 1、气温上升造成皮肤抵抗力上升。 气温上升是最重要诱因。气温的上升，造成人们的抵抗力上升，同时皮肤的免疫力上升，更容易病毒感染皮肤病。
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本文摘要：冬季天气日渐冻，北方的人们因为天气的关系睡觉的频率开始上升，而南方的人们因为早已教导了习惯，即使在严寒的冬天仍然坚决每天冲凉，只不过，这个习惯并不是很好，因为冬季频密睡觉可以所致皮肤病，这到底是为什么呢？ 冬季是皮肤病的高发阶段，很多皮肤病就是因为过渡性的清除而导致，主要的原因有以下3点。 1、气温上升造成皮肤抵抗力上升。 气温上升是最重要诱因。气温的上升，造成人们的抵抗力上升，同时皮肤的免疫力上升，更容易病毒感染皮肤病。
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冬季天气日渐冻，北方的人们因为天气的关系睡觉的频率开始上升，而南方的人们因为早已教导了习惯，即使在严寒的冬天仍然坚决每天冲凉，只不过，这个习惯并不是很好，因为冬季频密睡觉可以所致皮肤病，这到底是为什么呢？ 冬季是皮肤病的高发阶段，很多皮肤病就是因为过渡性的清除而导致，主要的原因有以下3点。 1、气温上升造成皮肤抵抗力上升。
气温上升是最重要诱因。气温的上升，造成人们的抵抗力上升，同时皮肤的免疫力上升，更容易病毒感染皮肤病。
研究找到，冬季气温较低的地方皮肤病发病率显著低于气温低的地区。 2、新陈代谢快，有利于毒素的排泄。到了冬季，人们都穿着上了厚厚的衣服，但是因为严寒，造成人的汗毛孔正处于膨胀的状态，因此，排汗增加，人的排汗是可以拿走一些毒素的，所以，没了汗液的维护，造成了皮肤抵挡外界的能力上升，而得皮肤病。
3、冬季的气候比较潮湿，常常睡觉毁坏了皮脂膜。冬天雨雪的天气还是较为较少的，比任何一个季节都潮湿，而人们天天睡觉，就不会毁坏皮肤表面的皮脂膜，我们的皮肤正是靠这层皮脂膜在维护着，一旦毁坏，皮肤就像干裂的土地相当严重缺水，潮湿，所以不会显得很脆弱。
所以，专家敦促冬季千万不要天天冲凉，虽然感觉是整洁了，但是对皮肤是有损害的，特别是在是老年人本身的皮肤新陈代谢就早已上升，抵抗力也很低，天天睡觉就更容易导致皮肤瘙痒和过敏，因此，建议老年人冬天5天洗一次澡为宜，而年轻人3天洗一次也充足了。 任何事情都是平衡为最差，过多过少都不合理，很多人指出天天睡觉就是最差的，只不过却走出了误区，习了这些科学知识，知道可以增加很多对身体健康的损害。当然，除了解决问题天天睡觉的问题，也并不是就伴随着不得皮肤病，想在冬季靠近皮肤病，还要做以下几点： 1、提高身体的抵抗力，皮肤病的再次发生就是抵抗力和免疫力低落引发的，所以，在冬季更加应当留意强化身体的抵抗力和免疫力，建议平时多补足蛋白质和维生素C。
2、睡觉之后必要的涂抹一些可以滋润皮肤的润肤露。常常睡觉皮肤不会很潮湿，甚至不会经常出现脱皮的情况，所以，用沐浴露洗完以后，自由选择品牌的润肤露，均匀分布的涂抹全身，让皮肤正处于滋润的状态，就可以增加皮肤病的再次发生。另外，睡觉的时候不要用短路的水，增加对皮肤的性刺激。
3、较少不吃刺激性的食物，比如辛辣、油炸类等。
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